Продолжительное сидение повышает риск развития скелетно-мышечных и сердечно сосудистых заболеваний, диабета, рака.
И даже если вы вне работы регулярно занимаетесь спортом и ведете ЗОЖ, вы все равно остаетесь в зоне риска.